장염걸리고 2~3일만에 3키로 넘게 빠짐

물은 엄청 먹었는데 먹는게 부실하니까 금방금방 빠짐 장 계속비워서

좀 호전되고나서 사실 일반식먹는다고 했는데

금요일 그날 햄버거먹었어 갑자기 햄버거가 너무 땡겨서

감튀에 쉐이크 햄버거 두개 먹었는데

토욜에 괜찮더라구 아주 미세한 복통이 있긴했는데

그건 내가 공복시간을 늘리고 그날 좀 매콤한걸 먹었기 때문이겠지

그러고나서 어제는 치즈돈까스 먹음

물론 3일내내 한끼만 먹었어 소화가 잘된게 아니라 한끼먹으니까 배가 크게 안고파서

밥은 한번에 1.5끼씩먹음..

이제 장염은 확실히 나은것 같고 몸상태도 컨디션 80프로 이상으로 돌아온것 같다

몸무게는 3키로빠진거 2키로 다시쪄서 총 1키로 빠진상태

좋아 이번주 시작