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샤이닝초코 2019-03-30 17:29 0

1

쉬엄쉬엄하시죠
흐미~

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닭느님 2019-03-30 17:57 0

3

약하신건아니죠

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wildgrass 2019-03-30 17:58 0

4

주짓수 하면 관절 유연한 사람이 더 자주 다침. 유연한거 믿고 버티다가. 주짓수는 관절 자체가 제압 당하기 떄문에 잘 안걸리긴 해도 결국은 걸림 꺽는사람이 맘 먹고 꺽으면... 제발 빨리 탭좀 쳐..
그리고 저렇게 넘어가는 관절은 바닥 탁 짚거나 할떄 역으로 하중 실려서 더 위험할거같은데.. 보호대 같은거 차는게 낫지않나

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아무로상 2019-03-30 18:20 0

6

나이같은데요 다치는이유가

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고오오오오 2019-03-30 22:53 0

7

관절에 통증이 오면 이미 데미지 받은거 통증 오기 전에 탭해야