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포핸드 2019-03-29 00:55 0

1

예전에 민소가 이거 6개월정도하니까
등이'진짜 넓어지더라
다부져지는게 멋있었음

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매페짱짱맨 작성자 2019-03-29 00:58 0

2

넘모 고통이야
일단 팔꿈치에서 손목 전완근이랑
등쪽 날개뼈랑 겨드랑이쪽
하체도 아프다는사람많던데 하체는 멀쩡하다
그리고 복부도 좀 땡기고

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JUBEO 2019-03-29 00:59 0

3

너무 팔힘으로만 해서 아픈가?

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포핸드 2019-03-29 01:03 0

4

원래 파오후는매달려만있어도 전완근 어깨 다털려
그런경험이 없기때문에 운동신경조차 생성이안되서그래
매페는 자전거운동?그거 많이해서 하체는 건강한가보다

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세이보 2019-03-29 01:14 0

5

근육통왔다가 하루하루 나아지면 강해지는 느낌나고 좋지않

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래디오스 2019-03-29 01:18 0

6

아 클라이밍은 진짜 괜찮은거 같아서 나도 관심가는데 대전세종에 있으려나

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고오오오오 2019-03-29 04:07 0

8

로프와 어울리는 남자 매페