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[일반] 난 살빼는건 운동말고 안믿어

nlv105_354651 꽈직은이거리를헤메 | 2019-03-18 11:08

결국 살빠지는게 덜처먹고 많이움직여 기초대사량높이는건데

내가 마 그거 모르고샀겠냐 마

그냥 다리 피로풀릴까 궁금해서 써보는거지 난 호구새끼니까

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nlv120_8794 Hyorc 2019-03-18 11:09 0

차라리 휴족시간을 사지 그랫니

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nlv105_354651 우리도이길수있다 2019-03-18 11:09 0

그래 이정도면 인정한다

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nlv35 뚱땡만두 2019-03-18 11:45 0

오마에가 신지르 오마에오 신지로!

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nlv121_0054 돌아온너구리 2019-03-18 11:59 0

꽈흑우

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nlv105_354651 샤이닝초코 2019-03-18 12:28 0

다이어트 우선순위
식사 1위
파오후 처럼 먹으면 줄이는게 맞지만
아니라면 먹는 걸 줄이리는게 아니라 좋은걸 먹으라는거임 야채 단백질 위주로
운동은 필수지만 과하면 몸이 늙고 관절은 소모품임
둘다 적당히가 하는게 가장좋다 생각

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nlv123_65481 세이보 2019-03-18 12:30 0

안먹으면 안찜

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