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[일반] 케틀벨 한손에 12kg씩 샀는데 이거 왜케 무겁냐

nlv102_654981 제프다니엘스 | 2019-03-12 13:37

3층까지 두개나 들고 배달해주신 택배기사님께 경의를 표한다

 

와 친구가 16kg는 어려운 동작들이 잇을거라고 12kg사면 자기가 우리집와서

 

가르쳐준다해서 삿는데 이거 가능한건가

nlv105_354651 제프다니엘스
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nlv121_0054 v[O_O]v 2019-03-12 13:45 0

님 이제 근육통때문에 쥬금

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nlv134_6310241 wildgrass 2019-03-12 13:57 0

12키로가 초보용일걸. 스내치 같은 한손 계통 할때

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nlv165_7686 덤벼라미스김 2019-03-12 14:01 0

케틀벨은 무게를 1pood라고 하고 16kg가 기본단위임 ㅇㅇ

나중되면 32로도 신나게 흔들기 가능 ㅇㅇ

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nlv56 닭느님 2019-03-12 14:01 0

케틀벨양손운동아니었남

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nlv101_36546313 Hipi 2019-03-12 15:27 0

운동안하던사람이잘못하면허리나감

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nlv101_36546313 Hipi 2019-03-12 15:27 0

한손으로 뭐 슬려면 로우할수도있응ㅁ

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