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[일반] 영양제 고수맨 인냐??
돌아온너구리 | 2019-02-27 18:24
목표는 고른 영양 섭취 + 혈당 저하임
일단 고른건 이렇게임
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Stabilized-R-Lipoic-Acid-with-BioEnhanced-Na-RALA-200-mg-60-Veggie-Caps/43211
리포산
https://www.iherb.com/pr/jarrow-formulas-glutathione-reduced-500-mg-60-veggie-caps/355
글루타치온
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Alive-Max3-Daily-Multi-Vitamin-180-Tablets/4119
종합비타민
https://www.iherb.com/pr/Nordic-Naturals-Omega-3-Lemon-1-000-mg-60-Soft-Gels/7052
오메가 3
리포산이랑 글루타치온은 항산화성분인데 둘이 같이먹으면 좋대서 골라씀 혈당도 내려간다그러고
종비랑 오메가3는 뭐.. 여튼간에 여기다 추가해줄게있나?
글고 나는 일단 그냥 한끼식사 후에 다 때려넣고 싶은데 그 부분에 저것들보다 더 부합되는 제품 추천해주면 고맙공 ( 막 하루 1알 먹으면됨미다! 같은느낌으로)
돌아온너구리 
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뚱땡만두
2019-02-27 18:38
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혈당이 오름으로써 인슐린이 분배되고 인슐린에 의해 혈당 안정화 과정
근데 이 인슐린이 민감도가 떨어져서 늦게 반응하여 생기는 합병증으로 당뇨나 비만 등등
인슐린 민감도를 높이는데 효과적인거 = 크로미움
대충 이런거
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-GTF-Chromium-200-mcg-250-Tablets/624
너구리한테 친절해도 별로 돌아오는것도 없고 면박만 당하는데 에잉...
구글에 크로미움 검색해서 공.부.하.세.요.
래디오스
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