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[일반] 집에서 맨몸 운동 할때는 요가 매트 같은거 하나 싼거 사야겠다
wildgrass | 2019-01-08 01:59
폼롤러 비비거나 할때는 그러려니 하는데
버피나 마운틴 클라이머 같은거 할때
자꾸 발이 미끄러진다
이불에서 하려니 엎드려 자세때문에 이불이 비명을 질러서 안되겠고
어머니한테 요즘 맨몸운동 갈켜드리고 있어서 싼거 하나 사서 어머니도 가르쳐 드리고
나도 좀 써야겠네
앞으로 매일 집에서 등산해야지
진짜 맨몸 운동에서는 마운틴 클라이머가 제일 힘든거같다
wildgrass 
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