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wildgrass | 2018-12-26 13:57
코감기 땜시 제일 빡친게 코막힌거였는데
의외로 코막히는건 스쿼트를 한 50개쯤 하면 뚫리는걸 깨닫고
어제만 스쿼트 200개 했다
나중에는 다리 아파서 마운틴 클라이머 하고 잠듬
3일차 되니까 컨디션이 좀 괜찮네 코도 덜 막히고
감기 조심하세요
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wildgrass | 2018-12-26 13:57
