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elasticity 2018-12-08 22:21 0

1

허리가 저걸 버티네

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뚱땡만두 2018-12-08 22:23 0

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내가 20대초반에 공장 이삿짐 센터에서일해봐서 저런식으로 잡았었는데 바닥에 깔린걸 저렇게 들면 허리나간다고 그리 하면 안되고 허리높이 테이블이나 서있는 상태에서 다른사람이 올려줘야 함
이게 왜 난이가 났는지 모르겠지만 난 딱히 근력 센편도 아닌데 3개씩 옮겼었음

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wildgrass 2018-12-08 22:33 0

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선상태에서는 될거같은데 저걸 들고 일어나는게 문제일듯

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elasticity 2018-12-08 22:40 0

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저건 혼자 못들어

혼자 들다가 허리 나간다

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Hipi 2018-12-08 22:51 0

11

군대에서 쌀 40kg짜리 존나 날라본 결과 난 2개도 조온나 힘들었따..뒤로드는거 경험치가 없어서 앞으로2개들면 걍 개힘들어 뒤지는줄

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포핸드 2018-12-08 22:54 0

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가능은한데 저러고 계단은못올라간다..

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Ryan.giggs 2018-12-08 22:56 0

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계단 한번 올라가고 담날 못일어날듯...

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v[O_O]v 2018-12-08 22:57 0

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요즘 꼬추놈들은 40킬로짜리 쌀도 제대로 못들것같당

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라마게이트롤 2018-12-08 22:58 0

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저거 반만이라도 지고 계단올라가보면 알건데
한계단 올라갈때마다 다리가 후들후들

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뚱땡만두 2018-12-08 23:02 0

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내가 훈련병때 작업반조로 창고 가서 쌀 40키로 짜리 2번 옮기고서 녹초됐었는데 자대 배치받고 1종계원 됐거든. 쌀을 이틀에 한번씩 옮기다보니 일병때쯤엔 쌀 세가마를 한쪽 어깨에 짊어지고 3층 높이 취사반까지 옮겼었음

지금 들라하면 훈련병때보다 더 체력이 약할거 같지만 저 자세로 4개 드는게 벤치 120키로 드는것 보다는 훨씬 수월한 일일텐데 헬스갤에서 난리났다는게 의아한거

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월현콩 2018-12-08 23:07 0

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저런거 진짜 함부러 하면안됨

우리아버지가 무거운거 들다가 허리다치셔서 평생 고생중이심..

허리조심해야해

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halkyrie 2018-12-08 23:26 0

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헬스한다고 들수 있는것도 아니고
힘쓰는 요령을 알아야뎀 자세마다 포인트가 달라서..

저거 한포대씩 받아치기만 돌려도 존나 땀이 비오듯옴..