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Egonax 2018-12-03 19:31 0

1

막줄 흠터레스팅

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월현콩 2018-12-03 19:32 0

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아니요 일반식해도 안빠질 운동량인데

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깡충 2018-12-03 19:32 0

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운동안하고 먹엇으면 살찌는거엿는데 운동해서 살은안찌니  결론 = 살빠짐

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Egonax 2018-12-03 19:32 0

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근데 나도 이번에 헬스장 좀 갔는데
몸무게는 별로 안줄었는데 허리살이랑 벅지 좀 많이 빠짐

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Egonax 2018-12-03 19:32 0

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그러니 안빠져도 계속해보십셔ㄱㄱ

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샤이닝초코 2018-12-03 19:36 0

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선돌진후렙확인 작성자 2018-12-03 19:36 0

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근데 내가 아침 거르고 점심/저녁을 겁나 조금먹음.   일끝나고 8시 40분쯤가서 9시 20분쯤 집에옴.
집에오면 와이프가 저녁차림.... ㅜㅜ

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선돌진후렙확인 작성자 2018-12-03 19:37 0

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아니 10시20분;;

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우리도이길수있다 2018-12-03 19:38 0

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30분 동안 러닝은 계속 뛰는 거야?

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오늘엔 2018-12-03 19:40 0

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파이팅

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월현콩 2018-12-03 19:47 0

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아침점심저녁부터 꾸준히 챙겨먹어야할것 같은데

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v[O_O]v 2018-12-03 19:50 0

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아침 거르고 운동에 야식이면 빼박 뚱땡이각입니당.

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로리의봉 2018-12-03 19:59 0

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리멤버 식단80% 운동20%