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[일반] 에어프라이어 진짜 잘산것 같아..
월현콩 | 2018-11-07 22:30
저번에도 올렸지만 앞다리살 많이 먹었는데
굽는거 너무 좋고
닭고기도 좋고
이걸로 조리하니까 맛있어
조리과정도 간단하고 치우기도 편하고
옛날에 다이어트할때는 맨날 맛없는것만 먹다가 지쳐가지고
금방 식탐에 포기하곤했는데 이렇게 조리해서 먹으니 매일 스테이크 먹는 느낌이야
운동하면서 단백질과 야채 위주로
조리해서 먹으니까 딱히 탄수화물이 엄청 땡기진않네
나 진짜 거짓말안하고 보통 저녁에 탄수화물 라면 2~3개는 기본으로 매일 먹었는데
요샌 탄수화물 그렇게 많이 안먹는듯
다이어트 필수품같다
그니까 에어프라이어 없는 흑우들 있으면 사라
월현콩 
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