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우리도이길수있다 2018-11-03 14:38 0

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원래 트레이너들 그런식으로 약 많이 팜

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월현콩 작성자 2018-11-03 14:39 0

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근데 진짜 안쓰는 근육있는부분이 개아픔..

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우리도이길수있다 2018-11-03 14:39 0

3

사무직들 운동 안하고 몸 굳으면 당연히 유연도 안나와서 스쿼트 자세 안나오는 게 당연

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덤벼라미스김 2018-11-03 14:40 0

4

이정도면 차라리 pt 하지말고 재활pt를 찾아가라 그게 훨씬 도움된다

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Balentine 2018-11-03 14:40 0

5

기본적으로 운동안하면 좌우불균형 심각하긴 함

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길섹 2018-11-03 14:41 0

6

그렇게 내가 2년쨰 놀고 잇지

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오늘엔 2018-11-03 14:51 0

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피티 1회로 스쿼트 자세 제대로 잡을 수 있으면 난 이득이라고 본다

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월현콩 작성자 2018-11-03 15:00 0

9

난 괜찮아 어짜피 진짜 첨하는 운동이라 이렇게 천천히 배워야징

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뚱땡만두 2018-11-03 15:12 0

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어이~ 피티 천천히 받는거 문제는 돈인데 이친구는 그게 문제안된다구!

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꽈직은이거리를헤메 2018-11-03 15:25 0

12

? 사람이 안하던짓을하면 죽을때가

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카이레스3 2018-11-03 17:23 0

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살빼면 여친생길꺼같죠?