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[일반] 새벽반운동 못하릇다

nlv162_356 포핸드 | 2018-10-13 12:11

날씨미춋

어제 01시에 운동나갔다가 얼어뒈질뻔

 

턱걸이가 눈에 띄게 늘고있어서

즐거운마음에 갔는데

바람도 불고

온도땜에 철봉도 차가움 슈벌

한달째 이거도전중임돠

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nlv102_654981 고오오오오 2018-10-13 12:44 0

영어공부하니?

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nlv162_356 포핸드 작성자 2018-10-13 13:34 0

아냐
용어를 영어로 써놔서그렇지
매달리기
어깨내리고 매달리기
밴드 수평,수직당기기
턱걸이
링이나 바 당기기
팔쭉펴고 매달리기

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nlv102_654981 래디오스 2018-10-13 13:41 0

패시브행 액티브행이 뭐가다른겨? 데드행은 알겠는디

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nlv102_654981 래디오스 2018-10-13 13:42 0

걍 턱걸고 버티는건 똑갘은디 액티브는 좀더 광배근이 힘줘서 어깨를 조금더 내리는건가

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