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[일반] 어제 인바디 측정해따

nlv41 하쉬8 | 2018-07-10 10:51

I형이 나와따.

근력운동꾸준히 하면서 체중이랑 체지방 빼면된단다.

105키로에 근육이 45키로정도나옴 엌ㅋ

근육최대한 유지하고 몸무게 두자리까지 빼는것으루다가 1차목표해야겠더

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nlv121_0054 매페짱짱맨 2018-07-10 10:57 0

ㅊㅋㅊㅋ

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nlv122_68547 세이보 2018-07-10 11:06 0

밥안먹으면살빠짐

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nlv52 팅팅탱탱 2018-07-10 11:07 0

근데 그러면 근육 개빠진다던뎅

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nlv122_68547 세이보 2018-07-10 12:20 0

팅팅탱탱// 원래 지방이랑 근육이랑 1:1비율로 빠짐.

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nlv41 하쉬8 작성자 2018-07-10 11:57 0

밥안먹음 일을 못해서 그럴순없성

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nlv24 학생 2018-07-10 11:59 0

근육 짱 많으시네요

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nlv41 하쉬8 작성자 2018-07-10 12:17 0

이제 머슬맨이라고 부르도록

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