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ZAKSAL811 2018-07-07 17:09 0

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돌아온너구리 2018-07-07 17:09 0

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며칠은 참지 누구나

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포핸드 2018-07-07 17:10 0

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난 첫날부터 못참겟더라
그래서 밥한그릇푸면
한숟갈 덜어내는식으로줄이고잇음

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장전구 작성자 2018-07-07 17:11 0

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포만감 저칼로리 식단인 양배추찌고 콩나물국을 하기 때문에

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우리도이길수있다 2018-07-07 17:12 0

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다이어트 뭐 적게 먹는 거도 그렇고 유산소 더 해줘야하고 적게 먹으니 똥도 시원하게 안나오고 이래저래 짜증남

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장전구 작성자 2018-07-07 17:13 0

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비와서 운동은 못하고 식단만 조절중

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고오오오오 2018-07-07 17:37 0

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금연보다 어렵지

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박훼훼 2018-07-07 17:41 0

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오늘엔 2018-07-07 17:42 0

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며칠 계속 토하고 설사하고 나니깐 4키로 넘게 빠져있더라

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팅팅탱탱 2018-07-07 17:42 0

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영배추 밥에다 싸먹으면 칼로리 적음?

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박훼훼 2018-07-07 17:45 0

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양배추가 소화에도좋고 포만감도좀있으니 밥을좀덜먹으니까 그렇게말한듯

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박훼훼 2018-07-07 17:46 0

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난 다이어트할때 양배추 채썰어서 먹음 조움

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그러려고 2018-07-07 17:47 0

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운동도 식단조절도 독하게 해봤는데 식단조절이 더 어려운거 같음

운동은 어느순강 넘으면 올ㅋ 재밌는데 식단은 그냥 괴로움이 깊어져감

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장전구 작성자 2018-07-07 18:04 0

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밥 차린거 올릴랬는데 용량초과래 힝~