닫기버튼

상단 배너 영역

밸런스토론장

실시간댓글

[일반] 거의 두달 닭가슴살 밥 김치 먹었더니 질림

nlv6 복술느님 | 2018-06-19 18:09

닭가슴살 종류 몇가지 변화주고

김치종류 몇가지 변화줬지만

넘나 질리는걸 어떻게 할수가 없다.

 

아침  밥+닭가슴살+김치 혹은 과일,아채 무언가

점심  바나나3개+계란2개+두유

저녁  밥 +닭가슴살+김치 혹은 과일,야채 무언가

 

한달은 맛있게 먹었는데 두달 다되어갈때쯤 부터 무너짐

이제 국 끓여먹는당. 국물이 넘나 그리웠어.

 

근데 저렇게 먹기 전에 매일 돈까스먹을때나

저렇게 먹는 동안이나

지금 약간 풀어진때나 몸무게 변화 거의 없는게 신기 ㅋㅋ

Pt받아서 이렇게 먹는건데 인바디가 좋아지긴 했더라.

 

식단바꿔서 생긴 이득은

속 편안해진거랑

식비 아낀 것인듯 ㅋㅋㅋㅋ

추천 8 페이스북 트위터 블로그 신고 스크랩 0 사용자 차단

nlv51 복술느님
gold

2,909

point

188,440

프로필 숨기기

51

20%

최신순

게임조선 회원님들의 의견 (총 7개) ※ 새로고침은 5초에 한번씩 실행 됩니다.

새로고침

신고

nlv23 뚱땡만두 2018-06-19 18:18 0

두달동안 30키로는 빼셨겠죠

신고

nlv155_657 Epe 2018-06-19 18:19 0

나도 소화안되는디 식단좀바꿔볼까

신고

nlv7 복술느님 작성자 2018-06-19 18:26 0

한달쯤 지났을 때
지방1kg 빠지고 근육 1kg 늘었더라

체형변화가 거의 없는 타입이라 먹어도 잘 안찌고 안먹어도 잘 안빠짐

신고

nlv35 오늘엔 2018-06-19 18:27 0

그럼 먹지마

신고

nlv35 오늘엔 2018-06-19 18:28 0

일반식 먹으며 운동해도 한달이면 그정도 변화는 겪을듯

신고

nlv7 복술느님 작성자 2018-06-19 18:31 0

그래서 다른거 좀 먹기 시작했지 ㅋㅋ
근데 몸은 아니더라도 식비와 위장 이득은 있어서 어느정돈 유지할라고

신고

nlv121_0054 벗바 2018-06-19 19:00 0

그럼 닭가슴살 대신 닭안심 ㄱㄱ

0/500자

목록 글쓰기 위로 로그인

밸런스토론장 BEST

  • 일간 추천
  • 일간 토론
  • 주간활동왕

많이 본 뉴스

인터뷰 게임조선에서 만난 화제 인물

뉴스이미지

너바나나 김남석 누구나 멀티킬 즐거움 누리는 MOBA 프로젝트 제타

뉴스이미지

하카바분코 도시전설 해체센터 결말 꼭 경험해 주시길

커뮤니티 이슈 한줄 요약

게임조선 소개및 약관