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[일반] 등산할때 종아리에 힘을 너무 줬나

nlv121_0054 매페짱짱맨 | 2018-06-18 19:52

하루종일 종아리가 후들후들 거린다  

역시 등산은 하체운동에 최고야 굳이 재미없게 웨이트 하는것보다  

배낭메고 산 뛰어댕기면 되니까 좀 무식한 방법이지만.. 

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nlv104_365465 샤이닝초코 2018-06-18 20:14 0

스쿼트 100kg올려봐 재미남

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nlv121_0054 매페짱짱맨 작성자 2018-06-18 20:14 0

허리나간다

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