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[일반] 하루5분플랭크

nlv145_5346 Balentine | 2018-04-08 01:50

645981_1523119787.jpg 

엘보우만 플랭크인줄

자다가 뒤에가서 벌받던것도 플랭크였다

 

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nlv152_43234 Balentine
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nlv123_65481 비쿠닌 2018-04-08 02:12 0

저러면 엉덩이 낮춘다고 욕먹읍니다

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nlv50 팅팅탱탱 2018-04-08 02:25 0

엘보 저거 잘못된 자세 아님미까 허리 일자되야한다들었는뎅

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nlv133_8941 wildgrass 2018-04-08 02:57 0

하루에 저거 한세트만 한다고?

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nlv219_0129 elasticity 2018-04-08 02:57 0

저렇게 20세트 하겠지

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nlv105_354651 Kalhein 2018-04-08 04:58 0

저거 한세트 하기도 힘들어보이는데 ㅋㅋ

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nlv4 sucka 2018-04-08 09:17 0

저렇게 한세트니까 5분플랭크라고 해놨지
근데 엘보플랭크 자세 진짜 안좋아 보이는데
레이즈레그플랭크 하고있는 사진 배 보면 저 여자가 지대로같음

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