신고

손자영 2017-12-27 15:17 0

1

막 진짜 졸릴때 한10~15분 정도 자면 존나상쾌하지않음 ?

신고

춤추는인형 2017-12-27 15:19 0

2

개졸릴땐 30분정도만 푹 자도 상쾌

신고

elasticity 2017-12-27 15:20 0

3

낮잠은 5분~10분이 적당

신고

손자영 2017-12-27 15:21 0

4

1시간쯤 자는게 진짜 개피곤함 몰려와서 안댄다 더자고싶어짐

신고

장전구 작성자 2017-12-27 15:22 0

5

딱 30분만 자고 일어나는것도 훈련하면 되겠지?

신고

elasticity 2017-12-27 15:23 0

6

밤에 충분히 수면을 취했으면 낮잠은 30분이면 충분할듯

신고

Bleob 2017-12-27 15:52 0

7

낮잠 자는고 시도하면 해가 져있던데...

신고

포핸드 2017-12-27 16:20 0

8

난 맥스30분

신고

ㅂㄷㅂㄷ 2017-12-27 19:59 0

9

길수록 안좋음

신고

라마게이트롤 2017-12-27 20:00 0

10

30분 안쪽으로 끊어야됨 낮잠은

신고

장전구 작성자 2017-12-27 20:13 0

11

그렇구몬
잠시 눈붙이는걸로도 엄청 쌩쌩해지는데 훈련해서 퇴근하고 10~20으로 끊어봐야겠다