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닥썰 2017-12-26 16:14 0

1

LDL이 하드캐리 했네

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밍이기여어 2017-12-26 16:15 0

2

아니 무슨.............

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벗바 2017-12-26 16:15 0

3

콜레스테롤은 만성적으로 나타날 정도면 늙은거나 유전적 문제고
보통 일주일정도 콜레스테롤 함유된거 안먹고 불포화지방산 들어간 식사하면 금방 떨어짐

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Hipi 2017-12-26 16:15 0

4

난 중성지방수치가 높던데

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매페짱짱맨 작성자 2017-12-26 16:16 0

5

콜레스테롤이 들어있지 않은 음식이라니 그런걸 먹을바엔 콜레스테롤 풀스택으로 살겠어

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TheRogue 2017-12-26 16:17 0

6

LDL이 좋은거냐 HDL이 좋은거냐

나도 저 끝에께 높나고나오던데

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닥썰 2017-12-26 16:18 0

7

둘다 높으면 질환 의심 아님?

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벗바 2017-12-26 16:18 0

8

위 수치는 보기엔 평소 견과류나 올리브유같은 불포하지방산을 거의 안먹어서 나오는거일걸

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닥썰 2017-12-26 16:18 0

9

아 아니네 HDL은 낮을수록 의심이네 보니깐

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벗바 2017-12-26 16:19 0

10

hdl이 좋은거

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매페짱짱맨 작성자 2017-12-26 16:19 0

11

콜레스테롤를 낮추는 음식으로는 쉽게 말씀드리자면 식이섬유와 유산균, 불포화 지방산이 풍부한 음식입니다.

이러한 식이습관은 좋은 콜레스테롤 HDL수치를 높이고 나쁜 콜레스테롤인 LDL의 체외로 배출을 돕습니다

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벗바 2017-12-26 16:19 0

12

hdl이 ldl를 옮겨서 배출하는 역할을 함

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매페짱짱맨 작성자 2017-12-26 16:20 0

13

호두도 견과류 아닌가 나 호두과자 엄청먹는데 흠흠

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JUBEO 2017-12-26 16:20 0

14

원두커피도 안좋다함..인스턴트는 괜찮은데

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벗바 2017-12-26 16:24 0

15

호두과자 호두 양보다 과자에 넣는 당이랑 기름이 그 장점을 다 말아먹음

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벗바 2017-12-26 16:26 0

16

콜레스테롤 유해한건 콜레스테롤이 인체내부에서 어떻게 쓰이는지 제대로 이해 못했을 때인데 세포에서 콜레스테롤 제거하면 세포가 무너져 내린다고 하니
어찌되었든간에 밸런스를 맞추라는데 그 기준이 어느정도인지는 모르겠다. 하지만 아예 안먹으라는건 아닌건 맞지

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halkyrie 2017-12-26 16:27 0

17

질환의심.. 이라는데요

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매페짱짱맨 작성자 2017-12-26 16:38 0

18

마 즈엉상이야

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이콰콰 2017-12-26 17:03 0

19

나 저 좋은 콜레스테롤 말곤 다 높아 ㅜ

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완전미친개새끼 2017-12-26 18:56 0

20

미터기 뚫으셧네 지존