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제프다니엘스 | 2015-05-08 10:14
2주됬는데
여름도 오고
하루 1~2끼에 간안된 단백질 + 양배추 같은 거 위주로 처먹고
운동 간단하게 줄넘기 하루에 천개씩 or 40~1시간 걷기
문젠 와우할땐 내 시간에 쫒겨서 못했는데
와우참으니 된다. 와우는 내 20대의 정말 좋은 추억이였나...
제프다니엘스
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