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우리도이길수있다 | 2015-04-24 14:13
내가 오래 걸으면 종아리쪽이 금방 피로해지는데 난 내가 평발이라서
발에서 충격을 많이 흡수하지 못해서 그런 거라 생각했는데. 티비 보다가
평발이 오래 걷지 못하는 이유가 발 구조 때문에 발 뼈가 서로 부딪히는
구조라 오래 걸으면 발이 아파서 오래 못 뛰고 걷는다고 하더라. 그런데
난 오래 걸어도 발은 별로 안아프거든.
그래서 내 보법이 이상해서 그런게 아닐까 생각했는데 오래 걸을 때
보통 발뒤꿈치 부터 디디고 발바닥 발가락 순으로 닿아야 된다고 그러는데
나는 발뒤꿈치와 발바닥 중간쯤? 부터 닿더라고 그래서 신경써서 발뒤꿈치
부터 닿는 방식으로 걸었더니 걸을 때 충격을 허벅지 뒤쪽이랑 엉덩이 쪽으로
받는 게 느껴짐.. 그렇게 보법을 신경써서 걸었더니 오래 걸어도 확실히
다리가 덜 피곤하드라. 그런데 여자들은 힐 신으면서 어떻게 몇 시간씩
쇼핑을 할 수 있지? ㅡㅡ; 힐신으면 쿠션도 없고 발뒤꿈치로 닿게 걷는
것도 힘들텐데.
우리도이길수있다
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