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[일반] 콜레스테롤 관리 너무힘들다

nlv100_6985565 까만창 | 2015-04-18 20:21

작년에 200이하정상인데 210이 나와서

충격먹고 혼자 의무적으로 매일 채소 과일 일정량이상 먹고

출퇴근 지하철한정거장이상 전에 내려서 걸어다니는데

뷔페와서도 풀만 일단 한접시 쌓아두고 먹는 내가 한심하다

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nlv117_588741 까만창
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