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[일반] 팔힘기르는데 젤 좋은것은 무어실까

nlv61 불타는그런트 | 2014-10-24 17:42

운동은 하나도 안하고 앉아서 컴터만 따닥따닥 하니까 

점점 이티체형 닮아가고 ㅋㅋ

 

팔이 점점 얇아지며 힘도 없어져서 크아.. 

아령 주문해둬서 자기전이든 아침이든 좀 할려고 하는데 

 

예전에는 문제를 거의 느끼지 못했는데 우리 은채가 점점 무거워지면서 한손으로 드는 시간이 점점 줄더라고..

유치원때까지는 한팔로 거뜬히 들고 다녀야 체면이 설거같은 느낌이 들더라ㅠㅠ

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nlv200_0100 guinness 2014-10-24 17:42 0

삼보일딸

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유아잉 2014-10-24 17:44 0

삼동일딸

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nlv139_84120 헬게이트롤 2014-10-24 18:06 0

덤벨사근데 구석차지하는게 꽤툄

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nlv15 달이지다 2014-10-24 18:18 0

푸쉬업 만. 시간나는데로. 종나게해봐
은채는 가볍게 들고다닐듯

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