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장전구 | 2014-07-22 20:53

배 근력운동한다고 뱃살만 빠지는게 아니고
온몸에 살이 같이 빠진다고 말하던데
그래도 복근쪽 강화하면 뱃살이 더 잘빠지고
옆구리운동하면 옆구리살이 더 잘빠지고 이런건 없나?
그냥 근육강화하든말든 온몸살이 평등하게 빠지는건가?
장전구
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