신고

신고

휘릴리아 2014-06-28 16:43 0

2

이날씨에?
5분만 걸어도 후줄근한데

신고

슈밋 2014-06-28 16:44 0

3

정말 천천히 걸으신거같음

신고

길섹 작성자 2014-06-28 16:46 0

4

땀에 흠뻑 젖어야 정상인데
몸에서 열만 나고 땀이 안나서 좆같음

무릎때문에 빨리 걷진 못하고 시속 5~6 키로 정도로 걷는데 후 자증난다

신고

Hyorc 2014-06-28 17:08 0

5

6키로 정도면 충분히 빠르지않나

신고

Hyorc 2014-06-28 17:11 0

6

땀안날땐 살짝식 뛰는게 좋은데 무릎안좋으니까 모르겟다

신고

길섹 작성자 2014-06-28 17:13 0

7

5~6이라고 했지만 사실 6키로까진 안됨 ㅋ
끽해야 5.3키로 정도 속도인데 (두시간에 10키로)
평소 운동하던 속도인데 땀 안나니 짜증났던거 ㅋㅋㅋ
오늘 물 섭취를 좀 더 늘리고 내일 다시 걸어봐야겟다 ㅋㅋ