엎드려자는 습관때문에 생긴거같은데 암튼 무릎에서 중딩때부터 소리가 났는데, 요즘도 오래걷거나 하면 아픔

병원에선 딱히 뭐라고 하진 않는데 슬개고류연골연화증 뭐 이런거 아닐까 싶음

시외버스같은거 타서 무릎 오래 굽히고 있으면 갑갑해서 주기적으로 펴줘야함
자전거 탈때도 무릎 굽힌체로만 패달돌리면 무릎에서 뭔가 갑갑하게 살짝 걸리는 느낌이 나서 다리를 한번씩 펴줘야됨. 그러면 소리날때도 있고

암튼 평소엔 괜찮은데 와이프가 동물원 가고싶다고 해서 한 두세시간 걷고나면 담날까지 무릎이 아프다....

잘때 엎드려서 안자야하는데.. .나름 고치긴 했는데 요즘도 가끔 자다깨보면 엎드려서 무릎 바닥에 누르고 있음