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[일반] 메페에게

ㅎㅅ2 | 2014-06-15 03:02

아까 복습하다가 런닝머신 물어본거 답변해줌 

 

내가 얼핏 운동하는친구한태 들은건대

그냥 일반적으로 뛰면 미세하게 나마 몸 어디가 살짝 통증이 오고 피로하고 하면

거기에 맞춰서 속도 조절이 조금씩 가능한대

런닝머신은 어지간한거 아니면 미세하게 조정안하고 걍뛰니까

 

그차이 일수도 있겠다 싶음  

 

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