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[일반] 비타민 B1간단요약

nlv106_89530 까만창 | 2014-05-20 11:33

티아민질산염 ㅡ소변으로나감
푸르설티아민 ㅡ지용성이라 몸에 오래남음 뇌에도 공급가능
벤포티아민 ㅡ지용성이라 오래남고 효과는 5배이상빠르고 좋음 근데 뇌에 공급안됨

술먹으면 뇌에 비타민이 좀 빠진다니까

푸르설티아민 먹든지

젤 유명한 푸르설티아민 제제는 아로나민골드

벤포티아민은 약국마다 있는게 다르고

모든 비타민제제가 그것만있는게 아니고 다른것들도 존나게 넣어놓아서 가격도 천차만별


그냥 티아민질산염제제는 무기물이니 뭐니 잡다하게 젤 실하게 들어있는게 트루비타같고

푸르설티아민은 제품을 몇개몰라서 그냥 아로나민골드 추천하고

벤포티아민은 그냥 약국마다 제품군이 너무달라서 제품들 옆면 직접비교하고 사는거 추천
nlv117_588741 까만창
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nlv130_8941 선돌진후렙확인 2014-05-20 11:34 0

ㅇㅋ 난 아로나민이 적절한거 같음.

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nlv53 미친소리전문 2014-05-20 11:35 0

난 그냥 레모나같은거나 먹는데ㅋㅋ

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nlv90 ZAKSAL811 2014-05-20 11:36 0

레모나는 비타민씨

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nlv33 누나떡실신 2014-05-20 11:38 0

헠 개꿀정보오오

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nlv106_89530 까만창 작성자 2014-05-20 11:39 0

사실 오줌으로 나가면 또먹으면 되는거 아닌가 싶기도함
맨날먹는데 머 ㅡㅡ

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icon_cartoon 장전구 2014-05-20 11:41 0

아로나민 하루에 2알먹으라는데 아침저녁으로 1알씩 나눠먹는거 맞지?

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nlv106_89530 까만창 작성자 2014-05-20 11:43 0

그리고 생활하면서도 음식으로 각종 무기물이나 비타민 흡수가 되는 상황에서 꼭 온갖것들 하루요구량 꽉채워 먹어야 싶기도 하고

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nlv106_89530 까만창 작성자 2014-05-20 11:43 0

ㅇㅇ나눠서여

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nlv116_654831 벗바 2014-05-20 12:06 0

돼지고기를드세요
마늘이랑구워서 비타비원의 활력소

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