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[일반] 님들 운동 세트당 쉬는시간 몇분임

nlv62 매페짱짱맨 | 2014-05-18 22:43

한세트 하고 다음세트로 넘어갈때 보통 몇분쉬고 다시 운동조져야함?

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nlv132_89764 매페짱짱맨
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nlv120_8794 휘릴리아 2014-05-18 22:44 0

30초~2분

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nlv112_24585 허밍이 2014-05-18 22:45 0

님 근육 털린 상태 따라 다르죳

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nlv62 매페짱짱맨 작성자 2014-05-18 22:46 0

컥 그래도 너무 푹 쉬면 안되니가 물어범 보통 30~2분이구만
조금만 쉬어야지;; 남 구경하면서 5분씩 쉬고그랬는데

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