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[일반] 내가 했던 금연 노하우다.real

nlv183_4536 김한량 | 2014-04-14 14:47

금연은 딴거없다

담배 생각날때 다른거해라

물을 마시거나 양치를 했다

오락하다가 담배생각나면 물마셨다

담배생각나는 그 순간 약 3분정도를 넘겨야된다


금연은 딴거없다

그 순간 넘기면서 그냥 안피는거다

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nlv218_0128 김한량
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nlv157_2456 TheRogue 2014-04-14 14:49 0

내가 금연 3주간적있는데

업무상 스트레스 존나 받으니까 생각나는게 담배 ㅋㅋㅋ

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nlv157_2456 TheRogue 2014-04-14 14:49 0

그날 깨졋지

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nlv104_365465 길섹 2014-04-14 14:50 0

양치하면 좀 괜찮아지는듯?

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nlv104_365465 길섹 2014-04-14 14:50 0

그럴땐 분노의 양치질을 해

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꽈직맨 2014-04-14 14:52 0

오 양치? 해봐야겠다

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nlv104_365465 길섹 2014-04-14 14:53 0

아무래도 담배를 못 끊는 이유중 하나는 입이 심심하다 때문이니깐
그래서 사탕을 물고 있거나 껌을 씹거나 초콜렛을 빤다던가 하는거라..

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꽈직맨 2014-04-14 14:54 0

중독성은 뭐 그렇다치고 걍 심심해서 그러는게 제일 큰거같긴함

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nlv183_4536 김한량 작성자 2014-04-14 15:35 0

담배도 습관으로 피는 부분이 커서 그습관을 물먹기로 바꿔야함

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