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[일반] 그래도 얼추 헬스 3주차 돌입

nlv122_68547 Balentine | 2014-04-08 00:32

가슴 허벅지 등만 3주째 되니까 체중은 별로 안늘었지만 몸에 볼륨이 조금 생겼음

뭐랄까 내 예상으론 빠밤 하고 변할 줄알았는데 그건 아니네

그냥 조금 윤곽선이 생기고 아주 조금 두꺼워졌다

AA컵에서 A컵 된 느낌


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nlv62 트롤두지 2014-04-08 00:43 0

그런식으로 천천히 늘어나지 빠밤하고 늘었으면

헬스장 몇달 끊어놓고 안다니는 사람들이 속출하진않겠죠

열심히 꾸준히 오랜기간해야 성취가 가능한것을 너무 빨리 바래서 욕심만 커지고 힘들고 하니까

현실과 타협하고 포기하게되는데 잘하고 계십니다

하아 나도 이제 어느정도 학교시간표 적응도 됐고 다시 헬스다녀야하는데

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nlv122_68547 Balentine 작성자 2014-04-08 00:51 0

돈과 좌절감으로 가고 있지
역시 동기부여로는 차이는게 제일...
결과도 조금 나오니 밥먹는 것도 즐겁다.
사실 트레이너 말로는 한달에 2~2.5kg늘리기도 힘들다고 하더만, 사람 몸이 그렇게 맘대로 되는 건 아니니까.

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