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순결한콩 2014-04-03 11:01 0

1

어르신 적당히 5키로 하세요
5키로 완주도 쉽지 않죠

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손가인짱짱걸 2014-04-03 11:12 0

3

님 5키로 뛰어도 남들 10키로 뛰는거만큼 움직여야할텐데...

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밍이기여어 작성자 2014-04-03 11:12 0

4

ㅋㅋㅋ깝치지말고 5키로뛰어야겠당...

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CMr- 2014-04-03 11:15 0

5

군대 특급전사 4키로 달리기가 몇분기준 특급이었지??

5키로면 짧은거아님?;;

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밍이기여어 작성자 2014-04-03 11:17 0

7

네 안깝치고 5키로 뛰겠습니다. 나 무슨 용기였지....................

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밍이기여어 작성자 2014-04-03 11:19 0

8

ㅋㅋㅋㅋ진짜 용기있네
생각해보니까 나 주말에 소화시킨다고 4.5키로정도 걷!는!데!도 숨 헐떡거림.......
ㅠㅠ운동시작해야하나..

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CMr- 2014-04-03 11:22 0

10

아 내가 그거 좀 가라로 13분 30초 나왔는데 사기쳐서특급땄었는데

13~14분대 평균끊으면 겁나 힘든건 사실 ㅋㅋㅋㅋ 하트비트함

천천히 조깅식으로 뛰면 5키로 한 30분 나오려나

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밍이기여어 작성자 2014-04-03 11:22 0

11

보통 1키로 10분걸리는거 아닌가요? ㅋㅋㅋ 구보로 12.5분이면ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 엄마얘네축지법써요 ㅠㅠㅠㅠ

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CMr- 2014-04-03 11:25 0

12

우린 네바퀴 도는거였는데 시험이

두바퀴돌면 숨차다가 세바퀴째대면 다리가 종나아픔

근데 그냥 아 시1발 뒤질지도 모르겠는데 하면서 존나뛰다보면 대충 그쯤들어옴..

개몬뛰는얘들도 20분내로는 들어옴

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불타는그런트 2014-04-03 11:28 0

13

워 cmr 특전하사였어?

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CMr- 2014-04-03 11:29 0

14

특,특급전사요..

이상하다 근데 내가 1분 가라쳤는데

정확한수치인지 모르겠는데

그리구 우린 4키로 달리기였음

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소이리 2014-04-03 12:21 0

15

5키로 20분 끊으면 족 잘뛰는거지 일반인 기준

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초코신호구 2014-04-03 12:23 0

16

내가 분대장교육 할때 3km 13분29초인가로 들어와서 1초차이로 1급 턱걸이 했음.

근데 5km를 20분이라뇨...

매일 뛰던사람 아니면 진짜로 뛰어서 가능한가...

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Balentine 2014-04-03 12:54 0

17

살살해

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장객 2014-04-03 13:49 0

18

한창 때는 10키로 1시간충분했는데 이젠 못 하겠지