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[일반] 복근운동같은거 식후 몇분후에해야댐?

수밋 | 2014-03-26 22:10

식전에 해야되나 식후에해야되냐 전혀 상관없나

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nlv66 샤이닝초코 2014-03-26 23:09 0

상관없다기보다는 상관있지만 선수아닌이상 그렇게 까지 시간신경써서  할필요까진없는데.운동은 식후1시간이후가 좋다하다하오

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nlv66 샤이닝초코 2014-03-26 23:10 0

아 식전에는 지방연소하는데 좋음  

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ㅂㅋㅎ 작성자 2014-03-26 23:10 0

대충해색갸 어차피 1주일도못감

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schmidtz 작성자 2014-03-27 00:11 0

일주일넘었는데요 ㅎㅎ

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