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[일반] 요새 운동을 하는데

nlv85 ZAKSAL811 | 2014-03-21 22:01

체지강 줄이고 싶다..

으으

이거 먹는거도 막 우유 단백질 채소 이딴것만 먹어야하나?

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nlv85 ZAKSAL811 작성자 2014-03-21 22:01 0

체지강  ㄴㄴ

체지방ㅇㅇ

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nlv140_41324 야밤씨 2014-03-21 22:07 0

우유는 몸에 덜나쁜 군것질일뿐임. 보충제랑 같이먹거나 저녁에 배고플때 먹거나.

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신호구 2014-03-21 22:10 0

걍 먹고싶은거 다 먹어도 상관없음

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nlv85 ZAKSAL811 작성자 2014-03-21 22:15 0

이슬만 먹고 살아야겟다

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신호구 2014-03-21 22:18 0

근데 먹을걸 줄이면 덩치 자체가 안붙던데...

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nlv113_655881 Balentine 2014-03-21 23:10 0

난 존나 다먹으래서 고통받고 있는데
나는 빼는거 아니고 찌우는 쪽..맨날뭐가 부족하데.. 더먹으라고 함

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