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[일반] 헬스장 첫날

nlv112_24585 Balentine | 2014-03-17 15:44

첫날이라고 오티?했음
인바디 하니까 56.7에 다 미달
기초대사량만 정상
내장지방도 좀 있어야 한다던데 그것도 미달
너님은 어차피 먹어도 똥으로 나오니까 조금씩 자주 먹으라고 해줌..

간단히 스트레칭하고
푸쉬업하고 스쿼드
나 혼자할때랑 자세가 조금 바뀌더니 지옥도가 펼쳐지더라.

생사가 오락가락해서 집에 옴

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nlv112_24585 Balentine 작성자 2014-03-17 15:45 0

아 키가 없네 180

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손태짱 2014-03-17 15:46 0

그럼 178이네

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래디오스 2014-03-17 15:52 0

대한민국에 없는키 : 168.1~169.9,  179.1~179.9

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가만장 2014-03-17 15:53 0

제가 그 168인데요

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nlv112_24585 Balentine 작성자 2014-03-17 15:53 0

나는 자세가 나빠서 180인데 운동하면 좀 클껄..

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nlv131_8613 쵸핀 2014-03-17 15:59 0

없는킼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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