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아무로상 2014-03-07 13:09 0

1

존나 수영 천재 맞네

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아무로상 2014-03-07 13:09 0

2

저 말이 다 맞는데,
딱 하나 때문에 필요함,
수영장은 거울이 없으니<
너 수영하는거 봐줄 사람이 필요함
인터넷에서 찾아보고 자세 취한다음에 그 자세가 어떻게 맞는지 틀린지를 봐주는게 개인강사

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아무로상 2014-03-07 13:10 0

3

단체 강사는 아예 별개의 이야기고 ㅋㅋㅋㅋ

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아무로상 2014-03-07 13:10 0

4

수영 잘하려면 뺑뺑이 돌지 말고 25m 갈때 존나 개집중해서 가고 25m그냥 걸어서 돌아오면서
씨발 내 폼이 어땟는지 복기 존나한다음에
다음번엔 그 부분만 집중해서 가고
이거 무한 반복임

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아무로상 2014-03-07 13:11 0

5

단 저기서 수영 강사는 선출이어야 함

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아무로상 2014-03-07 13:11 0

6

생체 출신은 아니다

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아무로상 2014-03-07 13:11 0

7

내가 계속 리플을 달면 이글의 조회수가 오르겠지

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HIV 작성자 2014-03-07 13:12 0

9

나 지금 4일차인데
아직도 평영발차기 어렵다 ㅠㅠ

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HIV 작성자 2014-03-07 13:13 0

10

속도가 안나 ㅠㅠ

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HIV 작성자 2014-03-07 13:13 0

12

게다가 유연성도 부족해서 발목이 안꺽여........

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아무로상 2014-03-07 13:14 0

13

수영이 속도가 안나는건 100000000000000000000프로 저항을 존나 받고 있어서임
수영할때 물을 잡는다. 뭐 물을 탄다. 뭐 이런식으로 뜬구름 잡는 소리가
개소리가 아니라 진짜 맞는 소리인데 평영에서는

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아무로상 2014-03-07 13:14 0

14

평영발차기 할때 발바닥으로 박수 친다는 느낌으로 끝까지 발차기 해봐라

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아무로상 2014-03-07 13:15 0

16

발바닥이 설마 붙겠냐 싶지만 그런 느낌으로 발차기 해보고
평영이 너가 발차기가 안되서 속도가 안나는게 아니라
니 엉덩이가 존나 밑에 있어서 저항 존나 받아서 속도 안나는거임

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아무로상 2014-03-07 13:17 0

17

평영발차기 하고 몸이 펴질때 배랑 등에 힘 빡주고,  
솝박 말한것처럼 저렇게 집어넣던가
나같은 경우에는 가슴으로 물을 누른다는 느낌을 쓰던가 하면
하체가 떠서
개 좃같이 발차기 해도 쭉 쭉 나감

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아무로상 2014-03-07 13:18 0

18

오늘 혹시라도 강습 받으면
그냥 다짜고짜 발차기 보여주면서  어디가 문제에요?
왜 다리가 가라 앉는 느낌이죠?
하고 물어보면서 시작 ㄱㄱ

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HIV 작성자 2014-03-07 13:18 0

19

http://flier.co.kr/breast/middle.htm
여기서 평영 좀 보고 있는데
위크 포인트 보니 맞넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1.발 당길때 늦다. 힘이 들어간다.
2.가랑이를 크게 벌린다
3.킥하기 전에 뜸을 들인닼ㅋㅋ
4.발목을잘쓸수없닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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아무로상 2014-03-07 13:21 0

20

그리고 발차기 연습할때 왠만하면 킥판 버리고 해라
강사가 시킬때만 킥판 쓰고
저 하체 가라앉는거 해결할려면  킥판 버려야
우리 레벨에서는 해결이 빨리 됨

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아무로상 2014-03-07 13:22 0

21

이렇게 했는데 겨우 일간 토론 5등에 들어가네 젠장

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아무로상 2014-03-07 13:28 0

23

일간 추천 들어갔다.
목표 달성

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나를지켜주세요 2014-03-07 14:00 0

24

수영은 항상 옳습니다

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Empresse 2014-03-07 14:01 0

25

킥판은 물에 대한 공포를 벗어나는것때문에 상당히 필요하다고 생각함.

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HIV 작성자 2014-03-07 14:01 0

26

근데 난 딱히 물에 대한 공포는 없는 거같아서

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Empresse 2014-03-07 14:01 0

27

킥판을 쓸땐 영법을 익히라기보단 그 공포를 이겨내고 앞으로 나아가고 발차기 근육을 기르는것에 초점을 두기땜시

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길섹 2014-03-07 14:07 0

28

킥판 쓴느건 수영을 배울때가 아니라 물에 익숙해지는 과정중 하나지 뭐

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순결한소년 2014-03-07 14:08 0

29

물에 대한 공포없으면 수영 따로 배울 필요도 없는데

걍 대라기박고 힘빼고 발만저어도 나가는게 수영인데

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나를지켜주세요 2014-03-07 14:10 0

30

헤엄이랑 수영은 다르지 ㅋㅋ

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나를지켜주세요 2014-03-07 14:11 0

31

같나? ㅠㅠ?

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나를지켜주세요 2014-03-07 14:11 0

32

다르나? ㅠㅠ?

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길섹 2014-03-07 14:13 0

33

물에서 헤엄치는 게 수영

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길섹 2014-03-07 14:15 0

34

그리고 수영 강습 괜히 한거 맞지
하지만 겁나서 (경험이 없으니) 신청한거고 하고보니 별거 아니라고 느끼는거

말 마따나 너 강습 한다고 할때 뭐하러 그렇게 까지 하냐 했었잖아

물에 대한 공포가 별로 없으면 손쉽게 배울수 있는게 수영이기도 함

수영에서(일반인 생활체육수준) 문제되는건 물에 대해 공포를 느끼고 온몸에 힘이 들어가서 몸이 가라앉는게 문제인거고

거기에 도움주기 위해 킥판이 필요한거고 ㅇㅇ

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나를지켜주세요 2014-03-07 14:16 0

35

헬스장 등록 = 수영장 등록
헬스 PT = 수영 개인 강습

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아무로상 2014-03-07 14:55 0

36

덕분에 2등까지 올라갔네

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아무로상 2014-03-07 14:57 0

37

미안한데

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아무로상 2014-03-07 14:57 0

38

4개만 더 쓰자

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아무로상 2014-03-07 14:57 0

39

그럼 1등 가능

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아무로상 2014-03-07 14:57 0

40

1등