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HIV | 2014-02-26 16:22
아무것도 모르는 초보 상태에서 가서 1:1 하루 레슨 받고옴.
호흡하고 발차기만 배웠는데 어렵더라.
호흡은 크게 들이쉬고 잠수해서 코로 살살 내뱉다가 떠올라서 조금 더 내뱉고(물안먹게)
다시 들이쉬고 잠수하고. 이게 1~2번은 무난하게 되는데 5~8번 넘어가니까 좀 힘듬.
키판잡고 발차기 하면서 가는데 25m 힘들더라.
처음에는 무난하게 갔는데 4~5번 반복하다보니 힘들어서 25m 끝까지 못가고
20m정도에서 숨차서 멈춤. (호흡이 좀 힘듬)
발차기도 내 예상과는 다르게 빠르게 휙휙 젓는게 힘이 좀 듬.
레슨 끝날때즈음에야 25m 가는게 내가 머리를 더 깊숙히 안박아서 하체가 자꾸
가라앉다보니 더 힘들다는걸 깨닫았지만.
아무튼 결론은 가기전에 수영 조금이라도 단기간 하는게 좋은 선택이라는 생각이 든다는거임.
10분 부유+25m 속영을 5일의훈련기간동안 하긴 무리라는걸 깨달음.
HIV
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