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[일반] 덤벨세트 30kg 주문했다.

SteamX | 2014-02-11 17:59

홈트 한달째. 매일 꾸준히 하는데 뭔가 부분자극이 아쉬워서 주문함.


택배아저씨 죄송합니다.

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nlv51 Balentine 2014-02-11 18:01 0

나도 한 석달째 꾸준히 집에서랑 일할때 시간 정해서 스트래칭했더니 왠지 건강해진것 같다. 목도 좀 덜아프고.
집에선 간단한 맨손근력운동을 포함했지. 도구를 늘려볼까 고려중..8kg아령하고 철봉만 있거든.

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SteamX 작성자 2014-02-11 18:04 0

난 지금 치닝디핑,케틀벨16kg,밴드로만 운동하는데 확실히 매일 운동하니 피곤함도 덜하고 체력도 좋아진느낌임 ㅋ

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