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[일반] 어제 실내자전거 타봄

nlv187_345 월현콩 | 2014-02-11 10:07

선식 누나가 사준거 먹어봤는데

 

생각보다 곡물맛이 괜찮음

 

밤에 좀 배고프긴한데

 

점심을 먹고 저녁을 선식먹으면 웬만해선 참을수준은 될듯..

 

다만 선식값이 28봉에 4~5만원짜린데.. 좀 비싼감이 있음..

 

실내자전거는 어제 1박2일 보면서 보는내내 탔는데

 

생각보다 할만함.. 90분정도 탔는데..

 

뛰거나 걷는것보다 무릎은 안아픔

 

그냥 아무거 없이 하면 좀 지루하고 귀찮을것같긴한데..

 

예능이나 드라마 한편 보면서 하기 괜찮은듯.. 자리도 많이안차지해서 만족중..

 

다만 어제 90분탔고 칼로리 소모가 1300?? 쯤으로 찍혔는데 땀이 별로 안나길래..

 

오늘은 좀 두꺼운옷입고 한단계 높은 기어로 해볼가 생각중

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nlv43 정장의까마귀 2014-02-11 10:10 0

그냥 빨리 돌려 기아높이면 무릎에 부담마니갈텐데

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nlv122_68547 Hyorc 2014-02-11 10:17 0

스피닝 하세옄ㅋ

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