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신호구 작성자 2014-02-06 22:00 0

2

물구나무 서서 팔굽혀펴기 하면 안올래야 안올수가 없을텐데 구지 살필요가 잇나;

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SteamX 작성자 2014-02-06 22:10 0

3

래디오스 // 케틀벨로도 삼각근 자극 운동이 있어서.. 16kg는 못하겠더라.

신호구// 물구나무 푸쉬업 알긴 아는데 내가 수행능력이 안될거같아서 말이지..

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SteamX 작성자 2014-02-06 22:13 0

5

우리 가족들이 잡아줄사람들이 아니거덩 ㅋㅋㅋ

자세교정때문에 현재 내자세 물어봐도 귀찮다고 욕먹음.

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890 작성자 2014-02-06 22:15 0

6

덤벨 숄더 프레스처럼 케틀벨잡고 머리위로 들어올리는 동작이 캐틀밸로 하는 어깨 운동일 건데 16kg면 대충 할만은 할텐데 뭐 운동한지 얼마 안됐음 무거울지도 모르겠네.

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SteamX 작성자 2014-02-06 22:19 0

8

울집은 나랑 엄마빼곤 운동 안하는데 엄마는 춤만 추심..