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HIV 작성자 2014-01-22 10:52 0

2

내가 근데 오늘 스트랩 주문해서 여기에 +@로 장갑까지 낄까말까 고민중인데.. 넘 오버하는 것 같기도 하고 그래성..

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야밤씨 2014-01-22 10:52 0

3

쇠질많이하면 끼고 아니면 말공
난 쇠질 별로 안해서 안꼇음

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야밤씨 2014-01-22 10:53 0

4

스트랩은 오버지시프요

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류으라응 2014-01-22 10:54 0

5

난 데드 무게칠때말곤 안낌 답답해서 그리고 어차피 헬스장갑껴도 굳은살 생긴다 그립감때문에 쓰는거지 장갑꼇도 굳은살팍팍백힘

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HIV 작성자 2014-01-22 10:56 0

6

스트랩은 나 어제 로우 운동 했는데 전완근 손 쥐는 힘이 약해서 더 무게 못 쳐서 그럼.. 등은 아직 더 할수 있을 것 같은데 손가락이 못버팀 ㅋ..

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류으라응 2014-01-22 10:57 0

7

전완근 키우고해 바벨 짧게잡고하면 전완근운동 짱잘댐

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샤이닝초코 2014-01-22 12:45 0

8

장갑 스트립한개 씩은 사놓으면좋아
일단  손까지는것도있지만  스트립은 턱걸이 렛풀다운 바벨로우데드리프트  할때 쓰면 편함
그냥 맨손으로하다  전완풀리면 스트립끼구 무게 올리면  계속하다보면 전완은 알아서 늘게됌
무게욕심있으면 전완운동 따로 해주면 더좋긴함

나같은경우 로우나 데드할때 전완 손 아구 풀리면 다른거잘못허니깐 아싸리 스트립끼구 함ㅎ

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샤이닝초코 2014-01-22 12:47 0

9

추천 장갑은 가성비 레알 킹 빨간 목장갑임  넘없어보이는게 단점이지만 ㅋ