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길섹 2014-01-20 21:27 0

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댓글 쓰러왔다가 향월님께 확인사살당해쇼따...

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래디오스 작성자 2014-01-20 21:27 0

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무릎상태보다 체중이 문제지

유산소 걱정하면서 줄넘기할 사람중에 정상체중이 얼마나 되겠냐

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춤추는인형 2014-01-20 21:28 0

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저 64키론데요? 뱃살만 뺄려고 하는거임..다른곳은 다 말랏음..배만 나와서 그래;;

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야밤씨 2014-01-20 21:28 0

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줄넘기 살찐사람 하는건 별로 못봄 이라지만
나도 줄넘기 남이하는거 본건 예전 학교하고 복싱장 뿐이구나

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춤추는인형 2014-01-20 21:29 0

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2키로만 빼면 정상체중인데 한..57키로까진 빼야할듯--

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래디오스 작성자 2014-01-20 21:29 0

7

한가지 더, 복싱선수들은 발목힘으로 점프-착지 하면서 발목에서 충격흡수가 상당히 이루어지지만

발목힘도 단련안된 사람은 그 충격이 무릎에서 흡수됨

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