주요 서비스
상단 배너 영역
실시간댓글
|
|
[일반] 반년전에 진짜 허리 나갈뻔했는데.
SteamX | 2014-01-16 23:31
한동안 헬스에 너무 빠져서.
운동 겁나하다가 데드리프트 자세가 잘못됬는지 중량을 오버했는지.
허리가 아파서 병원가보니 디스크가 눌려있다고함 ㅡㅡ 몇주간 침맞고다녔음.
진짜 그거 무시하고 운동했으면 허리디스크 올뻔.
그때 내가 은행에서 일하고있고 매각시즌이라 외부창고 끌려가서 박스 겁나 옮겼여야했는데 요거때문에 금방 낫지도 않았음 후...
근데 허리가 아프고 나니 오히려 허리 부담 안주고 뭔가를 드는 법을 익히게되더라.
0
0
프로필 숨기기
0
0%
밍이기여어
밸런스토론장 BEST
- 일간 추천
- 일간 토론
- 주간활동왕
많이 본 뉴스
- 1 '일곱 개의 대죄: 오리진', 타라니스의 성지 레이드 공..
- 2 '승리의 여신: 니케' 1년을 기다린 수쿠라 파츠, 풍압 ..
- 3 불세출의 명작 '시간의 오카리나 리메이크' 공개! 6월 ..
- 4 엔씨 '리밋 제로 브레이커스' 비주얼 컷신부터 위버랜..
- 5 스팀·원스토어 동시 1위, 넥슨 ‘블루 아카이브’ 4.5..
- 6 위메이드커넥트 '메이크 드라마', 첫 픽업 '빅토리아' ..
- 7 넷마블 '몬길: 스타 다이브' 6월 2주 차 레기눌라 ..
- 8 품종·링크체인·획득법 한 눈에! 넷마블 '몬길: 스타 ..
- 9 엔씨 '리밋 제로 브레이커스' 프롤로그 테스트 11일 ..
- 10 엔씨 '아스트라에 오라티오', 중학생 마법사 '타나카 ..
