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래디오스 작성자 2025-12-05 13:06 0

3

궁금하면 찾아봠마

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래디오스 작성자 2025-12-05 13:05 0

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집에 한 30만원 주고 산 다른 로잉머신은 있는데, 문제가 이게 막상 사서 써보니까 로잉머신 핸들이 너무 낮게 위치해서 리커버리후에 팔꿈치랑 무릎이 간섭됨

나는 원래 이런건가 해서 영상 여러개 찾아봤는데 아님

이거 엄청 근본적인 문제인데 이거 해결할 수 있게 생긴 제품 대부분 없고 그냥 유일한 답이 컨셉2 아니면 짭셉임...

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덤벼라미스김 2025-12-05 13:27 0

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래디오스// 대가리쪽 밑에다 뭘 받쳐서 앞을 들어도 해결이 안될정도면 구조적인 문제일거긴 한데
그래도 한번 타보긴 하는걸 개인적으로는 추천드림

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래디오스 작성자 2025-12-05 13:28 0

7

아파트 단지에는 없던데 어디 발품팔아봐야되나...

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래디오스 작성자 2025-12-05 13:35 0

10

아파트 헬스장자체를 이용해본적이 없음. 한달 이용료 만원인데 그마저도 안냄

헬스장 함 가볼까. 헬스용 운동화 따로 뭐 고려할게 있나

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고오오오오 2025-12-05 14:14 0

11

래디오스// 무게치면 바닥 단단한것 추천하긴 하는데 그냥 신던 운동화 바닥 한번 닦고 신으샘

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래디오스 작성자 2025-12-05 14:07 0

13

그럴까? 아파트 헬스장부터 끊는게 순서겠지?

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뚱보수진 2025-12-05 14:48 0

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래디오스// 네 그거 두달정도 매일 같은 루틴으로 가능해지면 규매하시는걸 추촌두립니다. 그때쯤이면 의식도 의식이고 몸 자체도 전신근육이 자극받은 상태라 효과가 더 좋을겁니더

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래디오스 작성자 2025-12-05 14:17 0

16

집에 일단 들어가면 동네 마트도 다시 나가기 싫다

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래디오스 작성자 2025-12-05 14:43 0

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가서 뭐함?

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고오오오오 2025-12-05 14:50 0

19

래디오스// 그냥 무분할로 있는 머신 다 3세트씩 돔 크런치100개랑ㅋㅋ 프리는 안함

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래디오스 작성자 2025-12-05 14:58 0

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정식으로 PT배울것도 아닌데 걍 기계위에 올라타서 시키는대로 움직이는게 나을거 같긴해

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고오오오오 2025-12-05 15:06 0

21

래디오스// 마즘 효율은 프리가 좋지만 자세 봐줄 사람 있는 것도 아니니 그냥 유튜브로 기본 자세 보고 머신하셈

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래디오스 작성자 2025-12-05 15:49 0

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오키... 요즘 날도 추워서

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Hipi 2025-12-05 18:28 0

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컴터 오래하고 어깨굽어있으면 소흉근같은 곳이나 군데군데 다 뭉쳐서 운동이 제대로안되고 아픔...