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[일반] 최근에 너무 잠을 못자서 어제 8시인가 넘어서 잤거든
월현콩 | 2023-11-16 13:43
보통 내가 5시 50분에 일어나니까
실제로 따지면 10시간 정도 자는셈
물론 나는 10시간 연속으로 자본적이 없어서
분명 도중에 깰껀 알았는데
그렇게 피곤했는데도 11시에 깨드라..
결국 2시까지 잠 못자고 2시넘어서 잠들어서
5시50분에 알람듣고 일어남
따지고보면 4시간+3시간 잔거라 내 평소보단 엄청 많이 잔거긴한데
역시 끊어서 자니까 여전히 피곤한것 같다.
물론 그렇다고 오후에 졸리거나 하지는 않지만
체감이 피곤하고 힘이없고 의욕이 없다.
이런게 바로 만성피로란것이겠지
월현콩 
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